山かけ(4人前)

材料

自然薯
220g
まぐろ
300g
のり
1枚
わさび
少々

作り方

  1. まぐろは一口角切りにし、しょう油をからませておく
  2. のりは焼いてもみのりを作る
  3. わさびは下ろすか、粉わさびなら煎茶でといておく
  4. 自然薯は皮をむいてすり鉢でおろし、すりこぎで、粘りがでるまでよくする
  5. 器に①を盛り、②を振りかけたら④を、箸でつまみ上げてから形よく落とし、上にわさびを添える

※まぐろは冷凍のものや、刺し身の切り落としなどを使うと安くできます。また、最初にまぐろにしょう油を絡ませておかないと、頂く時に物足りなくなります。

※自然薯は色が悪くなりやすいので、いただく直前がよろしいです。